Adet öncesi pms nedir?

Adet döneminin yaklaşmasıyla birlikte birçok kadın, çeşitli fiziksel ve duygusal değişikliklerle karşılaşır. Bu durum, genellikle adet öncesi sendrom olarak adlandırılır ve kişiden kişiye farklılık gösterir. PMS, bu dönemde yaşanan sıkıntıların bir bütünüdür ve günlük yaşamı etkileyebilir. Kadınların bu süreçte daha iyi hissetmeleri için belirtileri tanımaları ve yönetmeleri önemlidir.

PMS (Premenstrüel Sendrom), regl dönemi yaklaşırken ortalama 1 hafta önce ortaya çıkan sıkıntılı durumlara verilen isimdir. 

PMS'in belirtileri hem fiziksel hem de psikolojik olabilir:

Fiziksel belirtiler: karın ağrısı, sivilcelenme, göğüslerde şişkinlik ve hassasiyet, halsizlik, baş ağrısı, karın şişliği, bel ve sırt ağrıları, kabızlık, ishal, mide şikayetleri, kas ve eklem ağrıları. 

Psikolojik belirtiler: anlık duygu değişimleri, tahammülsüzlük, huzursuzluk, ani ağlama krizleri, uyku problemleri, iştahsızlık ya da iştah artışı, çarpıntı, depresyon, konsantrasyon problemleri, cinsel istekte artış ya da azalma. 

PMS'in teşhisi için bir test veya tahlil mevcut değildir. Belirtiler şiddetliyse ve günlük yaşamı etkiliyorsa bir jinekoloğa başvurmak gerekir.